
韩式卷心菜番茄牛肉汤
牛腩
500克西红柿
3、4个卷心菜
半个料酒
适量葱段
适量姜片
适量胡椒粉
适量大料
适量纯净水
适量
步骤第1步西红柿洗净切成块;
第2步卷心菜洗干净用手撕成小块;
第3步用滤水壶过滤好纯净水备用;
第4步牛肉浸泡冲洗干净后冷水下锅焯去血沫;
第5步捞出来稍晾凉后冲洗干净,切成小块放进压力锅;
第6步放进料酒、葱段、姜片、大料、胡椒粉等调料;
第7步倒进用滤水壶过滤好的纯净水,以没过牛肉为宜;
第8步扣上锅盖,加压10分钟;
第9步放进切好的西红柿;
第10步在放进撕成小块的卷心菜;
第11步盖上锅盖,不用加压,就将锅盖扣上即可,继续炖煮10-15分钟;
第12步加盐调味后出锅即可。
Tips
1.有些人用番茄做菜喜欢去皮,其实番茄皮很有营养的,扔了实在可惜,关于番茄皮的营养大家可以上网查一下,这里我就不多说了;
2.卷心菜用手撕的比刀切的味道好,其实很多蔬菜都是这样,不信可以试试哦;
3.牛肉大块焯水,然后再切成小块,这样可以减少营养成分的流失;
4.现在的水质问题很令人担忧,所以最好用纯净水来做饭,如果家里没条件安装净水器,建议也像我这样用滤水壶,使用起来方便,可以放在家里任何角落。