减肥圣品~大拌菜
苦菊
适量蕃茄
适量青椒
适量生菜
适量黄瓜
适量不必拘泥
适量
步骤第1步调汁，香油，苹果醋，蒸鱼豉油，白糖比例为3:3:1:1 调制均匀
第2步蔬菜切开，这里苦菊，黄瓜先放盐少许，出汤倒掉后在放蕃茄，青椒，紫甘蓝
第3步倒入调好的汁，拌均匀
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