
西式牛肉蔬菜浓汤
牛腩
250克胡萝卜
1根洋葱
1个白蘑菇
250克西芹
2-3片面粉
20克生抽
50毫升红酒
150毫升罗勒碎
少许欧芹碎
少许披萨草
少许黑胡椒碎
少许迷迭香
少许青豆
数颗
许多事情是我们所不能左右的,唯有在力所能及的范围内努力以自己喜欢的方式过一生,哪怕十指脱落,哪怕肝肠寸断。
步骤第1步1、牛肉洗净后在大碗水中浸30分钟以上,冲洗干净血水。
第2步切成适口大小的方块
第3步放在厨房纸上吸干净水份
第4步然后在牛肉上撒上盐,磨些黑胡椒碎
第5步另一个碗里倒入面粉,把牛肉表面沾上薄薄一层面粉
第6步汤锅里倒入油,分批把牛肉粒放入,四面煎成金黄,火可以小一点不要煎糊了,也不要一股脑儿把牛肉倒下去,有些面没有被油煎到。
第7步煎好的牛肉取出备用。
第8步锅里不用另外加油,把洋葱切成大块,放入锅里煸炒成透明金黄色
第9步蒜瓣切成蒜片加入锅里炒香
第10步加入煎好的牛肉,倒入红酒,加入滚开水至没过食材
第11步准备好香草(罗勒、欧芹、迷迭香、披萨草)
第12步加入香草和生抽烧开后,改小火炖1个小时。
第13步胡萝卜洗净切成滚刀块,土豆去皮洗净切滚刀块,蘑菇洗净对切或切成四瓣
第14步加入已炖了一小时的牛肉浓汤里,再用文火炖30分钟以上
第15步最后加入青豆点缀关火。
Tips
小贴士:所有的香草都可以在麦德龙买到,或者直接在网上买,不贵,一小瓶能用很久,浓汤主要来自面粉,所以裹面粉这道程序不可省。用红酒会比较有西式牛肉汤的风味,但我们习惯了用米酒也可以。看起来复杂的浓汤,做起来并不难,与烤成金黄酥脆的法棍搭配最相宜。