
懒人版红烧黄花鱼
黄花鱼
2条白糖
适量
作为一个懒人,希望花在做菜上的时间越少越好~可是烹饪的时间不能省啊,只好省备菜的时间啦。
步骤第1步黄花鱼去黑膜洗净,姜、蒜切丝。
第2步热锅冷油,鱼下锅煎。
第3步煎鱼的时候调酱汁:水,生抽/味极鲜,料酒。
第4步鱼煎得差不多了(随意感受一下,反正煎不熟加酱汁也会煮熟)推到锅的一边,用剩下的油爆香姜和蒜。
第5步姜蒜和鱼混合,倒入酱汁…盖锅盖煮,期间给鱼翻个面。
第6步筷子戳鱼身最厚的部分,看看熟没。
第7步加糖,收汁,起锅。
Tips
1.选黄花鱼是因为肉嫩刺少。2.煎好鱼后再放姜蒜是因为如果姜蒜和鱼一起下锅,姜蒜容易焦。
《懒人版红烧黄花鱼》.doc
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