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解暑沙拉

解暑沙拉

解暑沙拉

  • 紫砂生菜

    200g
  • 苦苣

    100g
  • 樱桃番茄

    100g
  • 石花菜

    100g
  • 油渍番茄

    十几个
  • 橄榄油

    适量
  • 食盐

    适量
  • 柠檬

    半个

明天就是小暑节气了,虽然上海的温度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降温到了二十度出头,夜里面竟然还冻醒了一次……但是其实大多数地方都要热起来了,毕竟再过一周就是头伏了么,学校里面的本科生门周末开了毕业典礼,看着他们一张张青春的笑脸真的是受...(展开)明天就是小暑节气了,虽然上海的温度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降温到了二十度出头,夜里面竟然还冻醒了一次……但是其实大多数地方都要热起来了,毕竟再过一周就是头伏了么,学校里面的本科生门周末开了毕业典礼,看着他们一张张青春的笑脸真的是受到了不少的感染呢!不过……好像从来都逃不开“开学典礼和毕业典礼一定会下雨”的怪圈啊……夏天一般人的胃口都不是那么好(我除外),所以比较喜欢吃清淡的,我上周买了一点意大利香草做了点油渍番茄,嫁了人油渍番茄和柠檬汁的沙拉更加好吃哦!(收起)

解暑沙拉

步骤第1步紫砂生菜和苦苣择好,冲洗干净


第2步切成小段,不要太短


第3步石花菜热水泡开洗干净,撕成小段


第4步樱桃番茄一切两半

解暑沙拉


第5步除了樱桃番茄的所有原料放到盆里面,加一点食盐拌匀


第6步加入油渍番茄和里面带香料的橄榄油


第7步最后放进去切好的樱桃番茄


第8步拌匀装盘之后挤上柠檬汁,等一会就可以开动啦!

解暑沙拉


第9步撰写制作步骤


第10步撰写制作步骤


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评论列表
这道解暑沙拉清爽可口,非常适合夏天食用。
2023-12-21 05:56:25 回复

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
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