菠萝炒饭
米饭
100g菠萝
90g胡萝卜
适量玉米粒
适量青豆粒
适量酱油
一勺番茄酱
两勺
步骤
第1步
准备好食材
第2步
菠萝切块，胡萝卜切沫
第3步
虾去虾线，拨壳切段
第4步
锅中热油放入姜片，爆香后姜片取出不要，放入虾仁翻炒
第5步
放入胡萝卜翻炒
第6步
放入玉米粒和青豆，炒匀
第7步
放入米饭，炒散
第8步
放入盐，酱油(可以不放)，番茄酱，炒匀
第9步
起锅前放入菠萝，保持水果脆爽
第10步
棒棒哒～
第11步
开吃吧～
Tips
我这个是一人量，多人就成倍增加，本人喜欢吃水果多的，不喜欢的可以少放，也可以加入肉松，培根或其他肉类，水果也可以变换成芒果，苹果等
《菠萝炒饭》.doc
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