
酱香肉沫烩紫茄
茄子
1个猪肉
50g青椒
1个姜蒜葱
若干生抽
20ml
茄子炒起来不太好吃先蒸后烩的做法让老公多吃一碗饭
步骤第1步紫茄子切大块 放入蒸锅蒸10分钟 滤水备用
第2步猪肉八分瘦 两分肥切小肉粒 不要用剁的 不然肉泥黏在一起不好看也不入味
第3步青椒切块 蒜切碎 小葱切碎备用
第4步炒制肉末 热油放入蒜粒爆香 倒入肉沫翻炒均匀 入少许盐和酱油 喜欢酱香的可以调点黄豆酱 翻炒片刻盛出备用。
再锅内余油烧热 入蒸好的茄子 不用特意翻炒 倒入生抽 使茄子入味 撒上青椒 加少许盐和水 闷一分钟 再均匀倒入肉末酱 最后撒葱花 即可装盘
《酱香肉沫烩紫茄》.doc
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