
什锦青豆
青豆
适量虾仁
适量胡萝卜
适量瘦肉
适量淀粉
适量橄榄油
适量盐
适量料酒
适量白糖
适量葱花
适量
自己家种的纯天然绿豆,吃起来格外鲜!其实这道菜放点红椒会更好,但家里人吃不了辣,所以就做成了清淡口味,这样一来反而保留了青豆最原始的鲜
步骤第1步首先先把辅料备好:胡萝卜切成半个豆粒那么大的丁;肉切丁,放适量淀粉、料酒、腌制;虾仁去虾线,从背部用到划至三分之二位置,清水冲洗后,放料酒、白糖腌制备用。
第2步青豆洗好备用
第3步锅烧热倒入橄榄油(花生油也可,但是花生油香味大会掩盖青豆的鲜香),烧至七八成热时倒入虾仁划炒一分钟出锅,然后放葱花爆锅,加入肉粒翻炒。
第4步肉粒炒至五成熟,放入葫芦卜、青豆继续炒,盐这时候放就好。
第5步等青豆微微变色,这道菜基本就可以出锅了,实在看不出来可以尝下哈,出锅前别忘记把虾仁放进去小炒下。
《什锦青豆》.doc
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