檸蜜
蜂蜜
1kg檸檬
1～2個密封罐
1個
乍暖還寒的天氣最容易感冒，檸檬含有豐富的維他命C，可以預防感冒。蜂蜜有潤腸通便的功效，還可以滋潤皮膚，所以檸檬配蜂蜜是天然的養顏食品^_^
步骤
第1步
準備一個密封罐用開水燙過抹乾水，檸蜜洗淨（用鹽洗）抹淨水
第2步
檸蜜切薄片（刀和砧板也不可以有水）
第3步
一層蜂蜜然後放一層檸檬，再一層蜂蜜
第4步
蜂蜜完全覆蓋檸檬
第5步
封罐放冰箱，早上空腹一杯，晚上洗浴後一杯加一兩片檸檬吃吃，消食滋潤。預防感冒。
Tips
醃製的檸蜜要冰箱存放，用溫水或涼水沖泡。熱水會破壞蜂蜜的營養成分，還會使滋味變酸，
《檸蜜》.doc
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