苦瓜黄瓜蜂蜜汁
苦瓜
一条黄瓜
一条蜂蜜
一汤勺，随个人的口味调整凉开水
适量
步骤
第1步
准备好食材
第2步
苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜
第3步
黄瓜洗净切片
第4步
把切好的苦瓜片，放入烧开水中，焯水一分钟，捞出
第5步
把焯好的苦瓜和切好的黄瓜，放入料理机中加入跟食材平行的凉开水
第6步
打成汁
第7步
把打好的汁水过筛，加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可
Tips
1.胃寒的人喝请谨慎。
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