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减肥咖啡真有用吗

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Triste 注册会员
2022-12-03 09:03

减肥咖啡是可以的,但因人而异,有些人喝咖啡,没有食欲,不想吃,自然瘦。

相反,有些人喝了咖啡后胃口会大开,吃得多,起到相反的作用。

这取决于你个人。

而且咖啡一定要黑咖啡,不加糖,那种牛奶。

但是喝太多咖啡会导致脱水。看起来体重减轻了,但其实是水,不是脂肪。一旦喝了水,体重就会恢复到原来的价值。


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