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什么样的人不适合喝咖啡?
咖啡中含有咖啡因,对咖啡因的反应是否因人而异。比如有的人对花粉过敏,有的人不适合吃海鲜。而这两种情况对大多数人像你我都没有影响。至于每天喝多少咖啡,一些咖啡消费大国平均每天摄入约250-600毫克咖啡因。经过反复的科学研究和分析,该剂量对人体无副作用。所以每天可以喝4-10杯速溶咖啡。
谁不适合喝咖啡?
脑血管瘤患者不适合喝咖啡,心脏病患者应该喝不含或低咖啡因的咖啡,因为咖啡因会增加心率,导致心脏缺氧。此外,皮肤病患者和胃病患者应尽量少喝咖啡,以免因过量而导致病情恶化。糖尿病患者也应避免喝含糖过多的咖啡,以免加重病情。美国食品药品管理局(Fda)建议已怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因摄入。因为在怀孕的第二阶段和第三阶段,代谢咖啡因的速度大约是未怀孕的两倍,咖啡因会通过胎盘进入胎儿,并通过母乳喂养流入婴儿。此外,许多研究不能证明适量的咖啡因对胎儿有不良影响,也没有医学报告禁止孕妇喝咖啡。这里仍建议孕妇和亲自哺乳的妇女喝咖啡