首页 菜式 煲汤 正文

健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

  • 龙骨

    适量
  • 薏米

    适量
  • 莲藕

    适量
  • 姜片

    适量
  • 黄酒

    适量
最近天气,潮湿闷热,人觉得乏力,来道健脾祛湿的水再合适不过啦。薏米有祛湿美肤的功效,莲藕更是健脾的良品。用电子瓦煲,很简单。

步骤

第1步
薏米用水洗净,莲藕去皮,切圈型。


第2步
龙骨,入沸水汆烫,水中加入姜片,少许黄。捞起清水冲干净。


第3步
将龙骨,莲藕,薏米放入紫砂煲三小时后,下盐调味。


《健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系QQ:23236402举报,一经查实,本站将立刻删除。

转载请注明本文地址:https://www.coffee.cn/caipu/post/46409.html

相关推荐

发布评论

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
感谢您的支持