爱心南瓜羹
南瓜
一块洋葱
半个淡奶油
50g
步骤
第1步
爱心奶油南瓜羹，七夕很有必要
第2步
准备一块南瓜，半个洋葱，淡奶油
第3步
南瓜洗净切小块，洋葱切碎块，淡奶油称重50g备用
第4步
锅内放油，油热，放入切好的洋葱煸炒，中火
第6步
放入南瓜翻炒，反复炒，注意此时洋葱容易粑锅，注意翻炒哦
第7步
炒到南瓜稍软，倒入适量的水，漠过南瓜
第8步
开大火煮
第9步
盖盖大火煮10分钟，过程中要记得搅动哦，不跑南瓜容易粑锅
第10步
煮到6—7分钟时候，揭盖用铲子将南瓜按碎，全部按碎，有些南瓜丝没关系，后续步骤会解决的哦，然后继续盖盖煮到10分钟，中到大火
第11步
10分钟煮好，倒入准备好的淡奶油，搅拌均匀，让南瓜羹和奶油充分融合，再煮1—2分钟，同时放入少许盐，根据自己口味调节
第12步
关火，将煮好的南瓜羹倒入碗中，可以看到碗中仍有南瓜丝吧
第13步
乘入碗中的南瓜羹少许放凉，不那么烫的时候倒入搅拌机，搅拌半分钟，搅打顺滑即可
第14步
再次倒入碗中，这次细滑的很了呢，完全顺滑的咯
第15步
乘入小碗中
第16步
点几滴淡奶油，香甜的南瓜羹，开启高大上的家庭西餐模式吧
《爱心南瓜羹》.doc
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