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鲫鱼浓骨汤

鲫鱼浓骨汤

鲫鱼浓骨汤

  • 鲫鱼

    2条
  • 龙尾骨

    1条
  • 红栆

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 酸梅

    1颗

步骤

第1步
挑选中等大小的鲫鱼2条洗净待用,如果大点的话1条也可以,鱼身不需要抹盐。


第2步
骨头和红枣枸杞洗净待用!


第3步
把备好的材料全部放入加水的锅里大火烧开,转小火慢炖1小时至颜色呈乳白色就可以了。怕腥的朋友不必担心,不加姜片更能保持鱼汤的鲜美!


第4步
放1颗梅在碗里压碎,再将炖好的鱼汤倒进去。酸梅超市都有卖,自家腌的当然就更好了,记住炖这汤是不需要放盐的。



Tips

鲫鱼含有丰富的铁元素,补血生津,建议贫血的女性朋友应该多喝!

《鲫鱼浓骨汤》.doc
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评论列表
鲫鱼浓骨汤鲜美可口,尤其是那独特的骨头醇香让人回味无穷。
2024-02-18 03:41:41 回复

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
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