
鲫鱼浓骨汤
鲫鱼
2条龙尾骨
1条红栆
适量枸杞子
适量酸梅
1颗
步骤
第1步
挑选中等大小的鲫鱼2条洗净待用,如果大点的话1条也可以,鱼身不需要抹盐。
第2步
骨头和红枣枸杞洗净待用!
Tips
鲫鱼含有丰富的铁元素,补血生津,建议贫血的女性朋友应该多喝!
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鲫鱼含有丰富的铁元素,补血生津,建议贫血的女性朋友应该多喝!
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