健康餐/减肥餐/柠檬海鱼
海鱼
一条柠檬半个
适量
步骤
第1步
海鱼一条，切几刀。
第2步
擦干，放到煎锅里，所以放一点油是怕它粘锅。
第3步
吃的时候挤上柠檬就可以了。
Tips
不放盐，葱姜蒜都不要放，就要它的原味，柠檬汁可以去腥和起到盐的味道。
《健康餐/减肥餐/柠檬海鱼》.doc
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