
宝宝辅食--营养豆腐饼
豆腐
一块肉馅
200g鸡蛋
1个面粉
半碗料酒
适量淀粉
4勺
宝宝吃些豆腐是极好的,这种做法我家宝宝特别爱吃。
步骤第1步把豆腐用热水烫一下后弄碎,加入肉馅,葱姜末,鸡蛋,面粉,淀粉,盐和料酒搅拌均匀。
第2步平底锅内倒入油,大火油热后转入小火,把馅放入锅中慢慢煎至两面焦黄既可。
Tips
先给宝宝煎三四块,剩下的豆腐里再放点盐和黑胡椒适合大人口味,里面也可以放些胡萝卜更有营养哦。
《宝宝辅食--营养豆腐饼》.doc
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