无花果汁

一个人分量的噢~

步骤第1步1.拿7-10颗无花果浸泡，备用。

第2步2.水滚后把无花果和冰糖倒进去，炖20-30分钟。

Tips

利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。