白灼芥蓝
芥蓝
适量小米椒
适量香葱
适量茶油
适量美极鲜酱油
适量鸡精
适量
步骤第1步芥蓝洗净去老皮切段。
第3步用酱油、盐、鸡精对成滋汁。
第4步将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶油烧至六成热，热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。
《白灼芥蓝》.doc
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暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥
步骤第1步芥蓝洗净去老皮切段。第2步放入沸水锅中焯熟捞出待用。第3步用酱油、盐、鸡精对成滋汁。第4步将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶...
粤菜 2025-04-10 1 57495