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花菇炆海参

花菇炆海参

花菇炆海参

  • 发好的海参

    3条
  • 花菇

    1两
  • 生菜

    2棵
  • 姜片

    2块
  • 蚝油

    2茶匙
  • 酱油

    1茶匙
海参促进发育增强免疫力。

步骤

第1步
海参,花菇预早泡好。


第2步
海参切段,葱姜切好。


第3步
瓦煲下油放姜,葱爆香。


第4步
下海参,香菇翻炒一会儿。


第5步
下小量的水,以浸到材料的面为准,下2茶匙蚝油,1茶匙酱油中火炆10分钟转小火炆20分钟左右。


第6步
灼生菜。


第7步
生菜铺底,摆碟即可。


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