金枪鱼蛋包饭
熟米饭
适量鸡蛋
2个黄瓜
适量黑芝麻
适量番茄沙司
适量
步骤
第1步
打开一罐雄鸡标金枪鱼罐头
第2步
热锅中倒入油
第3步
油热后，放入米饭翻炒，随后加入雄鸡标金枪鱼罐头，翻炒均匀
第4步
加入黄瓜丁、黑芝麻和一点点盐，翻炒均匀，盛出备用
第5步
热锅入油，倒入打散的鸡蛋，使蛋液均匀平铺在锅中成圆形
第7步
轻轻用铲子辅助，把没放米饭的那半蛋饼盖到米饭上，对齐蛋饼边。
第8步
取一个正好能扣在锅中的盘子，用手扶好盘子，把蛋包饭倒扣在盘中，挤上番茄沙司即可。
Tips
蛋包饭中的饭别放太多，要不然不好包
《金枪鱼蛋包饭》.doc
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