苹果咕噜肉
瘦肉
200g胡萝卜
三份之一根苹果
一个番茄沙司
适量生粉
适量鸡蛋
一个料酒
适量食盐
适量
步骤
第1步
准备好材料，苹果放入盐水中；番茄沙司加水加醋加糖；胡萝卜捞熟备用；将肉肉洗净，加入生粉加料酒加盐，20分钟后加入蛋液搅拌，再裹一层生粉
第2步
油锅加热，放入肉肉炸至熟透，捞出
第3步
将调好的番茄汁放入锅中，再将肉，苹果胡萝卜放入翻炒一会儿，出锅
《苹果咕噜肉》.doc
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