
西芹炒鲜鱿
鲜鱿
400G西芹
200G胡萝卜
少许豆酱
少许
步骤第2步鲜鱿切块,西芹切断轻拍一下和胡萝卜切成条状
鲜鱿焯一下,沥干
西芹和胡萝卜先焯一下,沥干,过冷水
第3步热锅热油,小火爆香蒜,放入胡萝卜。。。
第4步放入西芹,加入二勺豆酱,翻炒均匀。
第5步放入鲜鱿,大火翻炒均匀即可出锅
Tips
鲜鱿不易炒久。。。要不口感就不好。豆酱有味,所以就没有再下盐。
《西芹炒鲜鱿》.doc
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步骤第2步鲜鱿切块,西芹切断轻拍一下和胡萝卜切成条状
鲜鱿焯一下,沥干
西芹和胡萝卜先焯一下,沥干,过冷水
第3步热锅热油,小火爆香蒜,放入胡萝卜。。。
第4步放入西芹,加入二勺豆酱,翻炒均匀。
第5步放入鲜鱿,大火翻炒均匀即可出锅
Tips
鲜鱿不易炒久。。。要不口感就不好。豆酱有味,所以就没有再下盐。
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