彩蔬太阳花

步骤第1步备齐食材，菠菜抄过切碎备用，丝瓜和胡萝卜也是抄过切碎备用。

第2步鸡蛋取蛋黄，搅拌后导入放油的锅中，摊成小饼形状

第3步反面后，将切碎了的菠菜放入蛋饼皮上摆好

第4步将放好的菠菜鸡蛋饼慢慢卷好，用木铲轻轻压平，撑出切成一小段一段的备用，期间不用放任何调味料

第5步将切好的蔬菜碎导入锅中，翻炒，放入自制的虾粉，和一点点蚝油。炒熟出锅即可！

第6步摆盘出锅喽！摆上几个小馒头！色香味俱全，美美哒享用吧！