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糖醋柠檬里脊

糖醋柠檬里脊

糖醋柠檬里脊

  • 里脊肉

    350克(可分2次食用)
  • 柠檬

    14个
  • 鸡蛋

    2枚
  • 番茄酱

    1汤勺
  • 淀粉

    适量
  • 生抽

    1汤勺

友人隔些时候就会给我带来柠檬数个,说是养肝美容,于是常用柠檬泡水,做蛋糕……柠檬的醇香让人回味

步骤第1步准备好原材料


第2步里脊肉切成拇指大小的条,加一勺生抽,2克的盐,柠檬汁或细丝拌匀淹制10分钟

糖醋柠檬里脊


第3步浸制里脊肉的同时,另用碗调和蛋清淀粉糊,两枚洋鸡蛋(蛋清较多)取蛋清,慢慢的加入淀粉,用几块肉试试看,能挂糊就可以了


第4步另用一碟放上一层干面粉,将挂好糊的里脊肉再沾上一层面粉


第5步起油锅,当筷子周边有小泡时,一条条的放入裹上粉的里脊肉煎炸


第6步用筷子轻翻,肉浮起就可捞起沥油

糖醋柠檬里脊


第7步第一遍炸好的颜色呈微黄,稍冷却后再走一遍油锅


第8步第二次油炸后,里脊肉呈焦黄色,这时已可食用,咬一口,外脆里嫩,醇香的柠檬味


第9步调制酸甜勾芡汁:1勺糖,半勺醋,淀粉适量调成薄糊(我将肉分两次用了,所以调料少些丿


第10步另起油锅,放少许油,倒入里脊肉,加半勺番茄酱,快速翻炒拌匀

糖醋柠檬里脊


第11步倒入调好的勾芡糊翻炒均匀,最后撒上熟芝麻就可以装盘了


Tips

1.买7两里脊肉原是一家三口的一大盘食用量,可小丫爸外出垂钓不归,我就将炸好的里脊分作两份,一半和小丫中午一扫光,另一半用密封碗装好,准备隔天再食用,调料相应要减半哦

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评论列表
柠檬酸与肉香味交融,为甜甜的糖醋味儿添加了一种微妙又奇妙的体验——《茶香书韵》中对"落瓣流水路繁复进阳 上涌众丁铁壁滚万瓶查卷里有代表糕莱''当中的一处细节,非常推荐尝试这道菜肴!
2023-11-09 03:07:39 回复
这道糖醋柠檬里脊味道非常清新,甜酸适度令人回味无穷。
2024-02-20 08:47:40 回复

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