橄榄肉粒四季豆
肉粒
适量四季豆
适量橄榄菜
适量干冬菇
适量
步骤第1步今天的全部食材都在这了，要提的的四季豆烧开水灼一下，切细粒好点，我这切的太长了，在这上面还可切细三段，那样口感好点
第3步开炒、先下姜葱蒜稍炒再下冬菇，接着肉粒炒煎会儿加点酱油，酒炒均匀
第4步四季豆也可以下炒了
第5步四季豆炒会儿加橄榄菜
第6步然后加少量水，盖上盖子煮一小会儿，这是为了让四季豆可以入味
第7步水分干后就可以装盘了
《橄榄肉粒四季豆》.doc
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