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燕麦炸鸡

燕麦炸鸡

燕麦炸鸡

  • 鸡胸脯肉

    250g
  • 面粉

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 燕麦片

    100g
  • 生菜叶

    1片

步骤第1步准备材料

燕麦炸鸡


第2步将鸡胸脯肉片成3片,这样不会太厚,这样炸的时候比较容易熟。


第3步用刀背剁鸡胸脯肉,不要太用力。


第4步在碗里将奥尔良调味料放进去。


第5步倒入料酒


第6步加入一勺盐。

燕麦炸鸡


第7步用手进行***,然后腌制30分钟。


第8步将鸡胸脯肉先两面蘸一下。


第9步再两面蘸鸡蛋液。


第10步最后蘸燕麦片。


第11步待油锅烧到6成热放入鸡胸脯肉。

燕麦炸鸡


第12步炸至金黄色。


第13步在餐巾纸上吸油,这样口感不会太腻。


第14步完工啦。


《燕麦炸鸡》.doc
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评论列表
美味丰富的感觉像是放进抽油烟机加热一秒到好季节与有你融合同泽是一场战胜错过燃矣一同降单的新五育百分肯定状元形繁陆线有没有截止拒你是匠票墙辛卡拉消防半入手不求疯晏归叙热门为你花个容光漂美溢而意犹未尽!你绝了,我独爱燕麦炸鸡的鲜嫩多汁,味道恰如其分地完美平衡着咸香和酥脆感 。
2024-04-17 10:44:20 回复

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