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减肥酸奶水果沙拉

减肥酸奶水果沙拉

减肥酸奶水果沙拉

  • 草莓

    4颗
  • 圣女果

    5颗
  • 香蕉

    1根
  • 苹果

    半个
  • 菠萝

    1小块
  • 酸奶

    150g
最近在努力减肥中,就想着用当季的时令水果做个沙拉,代替单调的喝酸奶啃苹果的食谱。把各种水果做美美的,减肥也有了好心情!

步骤

第1步
准备水果:草莓4颗


第2步
圣女果5颗


第3步
菠萝一小块,切成片


第4步
香蕉1根,苹果半个


第5步
菠萝打底,圣女果切开摆在菠萝上


第6步
苹果带皮切片,围边,加入一部分酸奶


第7步
香蕉切大片,摆在酸奶上,再加一层酸奶,上加入切好的草莓装饰,Ok了!


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评论列表
减肥酸奶水果沙拉是一道健康美味的低脂美食,富含维生素和矿物质。
2024-03-19 19:37:41 回复

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