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秋葵酱

秋葵酱

秋葵酱

  • 秋葵

    25根
  • 日式味噌

    1大勺
  • 香葱

    2根

秋葵,最爱凉拌、然后做好这么一盒酱吃法很多。可单独吃,也可作为调味料。如上图,拌豆腐吃。吃凉面时撒到调味料里也可以哦。反正怎么吃都行,直接冲上热水就是味噌汤了。宣传秋葵的好:此物原产非洲,含有丰富的蛋白质、维生素C和铁、钙等微量元素,是促进...(展开)秋葵,最爱凉拌、然后做好这么一盒酱吃法很多。可单独吃,也可作为调味料。如上图,拌豆腐吃。吃凉面时撒到调味料里也可以哦。反正怎么吃都行,直接冲上热水就是味噌汤了。宣传秋葵的好:此物原产非洲,含有丰富的蛋白质、维生素C和铁、钙等微量元素,是促进肠胃蠕动的好食材,能帮助你消除长期宿便。此外,秋葵还含有一种特有的粘状物质(果胶、半乳聚糖、***树胶等混合物),可帮助肌肤紧致有弹性~~~~^^(收起)

步骤

第1步
秋葵用热水烫熟,过冷水晾凉


第2步
秋葵切小块,再与味噌香葱同剁。


第3步
剁到粘粘的感觉出来后即可。


第4步
盛到容器里放冰箱可保存2~3天。



Tips

我用的这种日本味噌本身加了木鱼素比较鲜、又不咸、适合做这种秋葵酱。

《秋葵酱》.doc
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评论列表
秋葵酱口感鲜美,是健康美味的佳肴。
2024-10-13 01:31:55 回复

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