#Tella轻生活#烟熏三文鱼牛油果沙拉
烟熏三文鱼
25克中型番茄
1个牛油果
1个沙拉菜
30克柠檬汁
2茶匙橄榄油
1茶匙黑胡椒
适量
步骤
第1步
烟熏三文鱼撕成小块，或说切成细末备用
第2步
牛油果破开，切小块，用柠檬汁拌匀
第3步
番茄切片后，去籽
第4步
沙拉菜与橄榄油拌匀后，与其余食材拌匀即可
Tips
这份沙拉的总热量不到400大卡。脂肪含量以不饱和脂肪为主，所以非常健康。
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