紫莱伴海蛎
海蛎
适量紫莱
适量葱花
适量地瓜粉
适量鸡精
适量
步骤
第1步
海蛎洗净，去干净壳，用漏勺把水控干备用。
第2步
加入地瓜粉、盐、白胡椒等调下味。
第3步
锅中座油，把海蛎一颗一颗夹起来，放到油锅中炸至海蛎外表变得金黄。
第4步
倒出多余的油，锅中留下一点，倒入洗好的紫莱翻炒一下，调少量盐码味。
第5步
把紫莱装到碗中，上面铺上炸好的海蛎，最后放上切碎的葱花即可。
《紫莱伴海蛎》.doc
将本文下载保存，方便收藏和打印
下载文档
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系QQ:23236402举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐