哺乳期能不能喝咖啡-孕期哺乳期，到底能不能喝咖啡？
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amnesia 这家伙很懒，还没有设置简介
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咖啡是我们生活中最好的饮料。早上喝一杯提神醒脑，下午茶喝一杯安静的岁月，购物喝一杯也可以拍照。
从速溶到手工冲洗，咖啡已经完全进入了我们的生活。但从怀孕开始，咖啡似乎就成了每个人眼中的洪水野兽。爱咖啡的妈妈们该怎么办？
孕妇能喝咖啡吗？
重点:孕妇可以喝咖啡，但要适量。
孕妇每日咖啡因摄入量应低于 200mg。
普通标准杯(约 235ml）咖啡大约含有咖啡因 100~150mg，孕期准妈妈每天饮酒不超过 350ml 咖啡即可。
适量饮用咖啡不会增加早产、流产等不良情况的风险。
哺乳期摄入咖啡因，
会影响孩子吗？
可以在哺乳期适量摄入咖啡因，但不能超过 200mg。
除了咖啡，茶、巧克力、可乐等食物也含有咖啡因，但适量食用没有问题。
假如对各种饮料的咖啡因含量没有概念，我们就列出了常见饮料中的咖啡因含量，看看吧。
图片来源：食栗派ChestnutMates
新生儿和早产儿对咖啡因更敏感，所以试着忍受这个月。其他时候，喝一杯奶茶和咖啡可以上瘾，孩子喝后没有明显的不良反应。
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