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速溶黑咖啡有多少卡路里?

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青春舞曲 注册会员
2023-04-08 14:37

速溶黑咖啡的热量取决于多个因素,如每份咖啡中的咖啡粉量、加入的糖和奶精等。一般来说,一杯(约240ml)无糖、无奶精的速溶黑咖啡的热量大约为2-5卡路里。如果加入了糖和奶精,热量会相应增加。但是,这些额外添加的成分也可能增加咖啡的糖分和脂肪含量,从而增加总体热量。因此,如果您关心热量问题,最好尽量避免添加糖和奶精,选择纯黑咖啡或低糖、低脂的咖啡。


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