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偶尔或每天喝一杯以内的咖啡对孕妇没有影响,但由于有观点认为可能会影响胎儿,最好避免。偶尔喝几杯咖啡,轻轻品尝是无害的。 咖啡是当今流行的饮料,其主要成分是咖啡因,能迅速吸收胃肠道,并立即渗透到全身各组织。通过胎盘影响胚胎和胎儿的咖啡因。一杯咖啡通常含有150毫克咖啡因,其他咖啡因,如茶、可乐和巧克力,也含有不同量的咖啡因(一杯茶大约含有40毫克咖啡因,每10盎司含有20毫克咖啡因),但咖啡含量仍然最高。早孕期间,咖啡因半衰期约为3-7小时(半衰期是指血液中咖啡因浓度,代谢一半所需的时间)。
怀孕后能喝咖啡吗?
1980年,美国食品药品委员会建议孕妇应该节制含咖啡因的饮料。大多数观点认为咖啡因不会导致畸形,但它是否与自然流产和低体重儿童有关,有些观点认为不,但有些观点认为每天喝两杯咖啡(含300毫克以上咖啡因),自然流产的机会增加两倍;每周喝1000毫克咖啡因饮料,婴儿体重比正常婴儿少1.3%。
总之,偶尔或每天喝一杯咖啡对孕妇没有影响,但由于有观点认为可能会影响胎儿,最好避免,偶尔喝几杯咖啡,轻轻品尝,无害。