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哪种速溶咖啡热量最低?
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一般来说,速溶咖啡的热量较低,因为它是通过将咖啡浓缩液冷冻干燥制成的粉末。速溶咖啡的热量可以根据品牌和口味的不同而有所差异,但是大多数速溶咖啡的热量都在1-5卡路里之间。如果您想要选择一种热量更低的速溶咖啡,可以选择不加糖或奶精的黑咖啡粉,因为糖和奶精都会增加热量和卡路里。此外,如果您以低脂奶或植物奶代替全脂牛奶或奶精,也可以减少热量的摄入。
这家伙很懒,还没有设置简介
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