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猪肝肉排粥

猪肝肉排粥

猪肝肉排粥

  • 肋排

    350g
  • 猪肝

    100g
  • 粳米

    80g
  • 橄榄油

    适量
  • 调味鸡汁

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 食盐

    适量
  • 清水

    适量

这段时间苏州真的比往年冷多啦,所以啊,晚餐来碗粥喝喝,真是温暖无比啊,再说冬天运动少,喝粥有益肠胃的消化,真是两全其美呀。

步骤第1步食材:肋排、猪肝和粳米。


第2步将猪肝用清水浸泡两三个小时,期间不间断更换清水。


第3步肋排洗净,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、清水拌匀。

猪肝肉排粥


第4步腌制30分钟。


第5步将浸泡好的粳米和肋排放入砂锅中,一次性加足适量的清水。


第6步盖锅盖,大火煮滚。


第7步用筷子隔放锅盖,以防溢出。

猪肝肉排粥


第8步见米粒粘稠。


第9步放入猪肝,煮五分钟。


第10步倒入适量的粟米油。


第11步加入适量的鸡粉。

猪肝肉排粥


第12步放入适量的适量,拌匀,即可关火。


Tips

猪肝一定要煮透,有益健康

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