探秘山下宝藏美食：自然馈赠与人文传承的味觉盛宴

西餐厅玉米浓汤的做法 玉米营养价值

1、西餐厅玉米浓汤的做法 ：（1）甜玉米从罐中取出，沥去多余水分。（2）黄油放入平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火,然后放入玉米粒，翻炒均匀后加入100ml冷水，煮滚后关火。（3）将炒好的玉米连汤倒入搅拌机中，再倒入牛奶，一起搅打成玉米汁。（4）将搅打好的玉米汁倒入煮锅中，大火煮开，(可以根据个人口味加入火腿或洋葱）继续煮3分钟，加入盐调味即可。2、玉米营养价值:玉米的营养成分比较全面，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还含有胡萝卜素、维生素b1、维生素B2、尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。玉米中所含纤维素是一种不被人体吸收的碳水化合物，可降低人体肠道内残留物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而降低肠道疾病的发生。玉米中所含木质素，可提升人体内巨噬细胞的活力，从而抑制疾病的发生；玉米中含有大量的矿物质，食物中的镁作为酶的激活剂，能促进骨的形成，维持神经肌肉的兴奋性；玉米种含有膳食纤维，具有***胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘；其中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、延缓衰老的作用。

西餐玉米汤的经典做法

母亲眼花从来不在手机上看文章，微信只发语音，照片或视频。前天她刚知道我在网上写文章第一反应并不高兴。她说：不要影响工作啊！做财务挺麻烦的，别因为写其他的弄得自己又累，工作再出错。可是挂了***之后，她就开始去看我写的东西了。过了一会儿就又来问我，怎么能够让别人也看到这些文章呢？我跟母亲说：我以后回家了再教你，可是她等不及，一直问我到底怎么转发？我详细的说了一下步骤，并且给她分别截图示意。到了晚上，妈妈发语音告诉我：我把你的文章发给了微信上的很多朋友，并且告诉了他们这是我女儿写的。我脑海里立刻就浮现出母亲戴着老花镜，慢慢地，不熟练地一个一个给朋友发链接的画面......不禁模糊了双眼。母爱无私，每个妈妈都是伟大的，年轻妈妈为了孩子，努力学做饭。而我的妈妈也为了她的孩子努力学上网。母亲根本不知道公众号到底是什么。但是，当她知道那是你喜欢做的东西时候，她就愿意尽自己最大的努力去支持你。在此祝天下所有母亲：心情舒畅，身体健康！今天，我们分享一款无论对于宝宝还是妈妈来说都非常营养的食物---玉米浓汤。水果玉米，洋葱，胡萝卜，土豆，黄油一块，牛奶，盐，胡椒粉注：调料可根据个人喜好调整，没有固定规格每个人都有自己的一些做法.毕竟每个家的味道也是不同的…甜玉米洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来。土豆去皮切成小丁，洋葱胡萝卜切成碎粒，备用。平底锅中放少许油，先放入洋葱碎爆香。然后放入土豆胡萝卜在放入玉米粒，翻炒均匀。然后放入黄油。（如果是减肥的女士喝，可以把黄油换成橄榄油。）加入1杯水，续煮至土豆丁熟软后关火，静置晾凉。将炒好的材料连汤倒入搅拌机中。将搅打好的玉米汁倒入煮锅中，加入牛奶大火煮开，然后转小火加热煮至浓稠加入盐、黑胡椒碎调味，趁热享用。玉米种富含蛋白质，脂肪，糖类，维生素都比较丰富，将玉米熬成高汤，煮一碗玉米浓汤，让玉米本身的香味散发出来，喝起来香香甜甜，暖胃又营养。1,西式浓汤一般都比较浓稠，这款因为是用玉米打成泥的，所以会更浓厚一点。如果不喜欢太浓稠的口感，可以增加食材中牛奶的量。想看更多菜谱，请关注公众号 ：魅力味小厨，从此你的一日三餐皆有幸福的味道！西餐最著名的三大汤简单快捷的玉米浓汤牛排店玉米浓汤的做法32种简易早餐西式大厨教你做西餐浓汤德克士玉米浓汤做法

如何吃西餐？

吃的礼节，不同的国家或文化常存在着许多差异，你认为挺礼貌的举动，如代客夹菜、劝酒，欧洲人可能会感到很不文雅。尽管有许多不同，但还是有许多规则是大多数国家通用的礼节。有一种说法，不懂得吃西餐的礼仪，就不算是正宗的现代人。

　　餐布刀叉摆放有讲究

　　普通西餐的进菜次序，通常是面包、汤、各类菜式、布丁、咖啡或红茶。

玉米是否回奶的！排骨煲玉米汤中的玉米可以吃吗？

没听说过这个回奶,我都吃了好多