鲍鱼是咖啡酸非常珍贵的食物,该食物的价格非常贵,吃起来味道极其鲜美,最关键是营养价值非常高,鲍鱼被人们称为海洋里面的黄金,除了咖啡伴侣是什么意思富含蛋白质之外,鲍鱼还含有维生素以及丰富的微量元素,鲍鱼汤有很好的养生作用,下面介绍鲍鱼汤的制作方法。
第一、鲍鱼养生汤做法
410g鲍鱼
食材:清洗干净的鲍鱼3个,适量的金霍斛和西洋参,刷洗干净的鲍鱼壳。
鲍鱼壳打碎。
把打碎的鲍鱼壳放进锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火煲40分钟。
把煲好的鲍鱼壳汤倒出,去掉鲍鱼壳,再倒入鲍鱼壳汤,加入金霍斛、西洋参和几片高丽参。
盛入汤碗中即可食用。
第二、燕窝鲍鱼养生汤
1.燕窝一片即可,太多一次吃不完。
2.水泡发,冲洗干净。
3.电炖锅慢炖一小时,成透明状,备用.
4.太多的可以盛到其它容器中冷藏保存。
5.将排骨加少许盐,煮到肉烂汤浓,下洗净鲜鲍鱼,再煮十分钟.
6.排骨捞出来,鲍鱼切成片放回汤中.
7.汤烧开,下煮好的燕窝,打去浮.
8.淋少许水淀粉。再洒点枸杞趁热饮即可。味道鲜,营养丰富。
第三、参杞鲍鱼汤
大连鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ML冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
第四、瘦肉鲍鱼汤
鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5.6片,清水3碗
1.鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净。
2.猪腱子肉切厚片。
3.精瘦火腿肉切条。
4.将用料依次放入炖锅,高温加热见滚.
5.关小火炖4小时,即可。
瘦肉鲍鱼汤、鲍鱼玉米汤、清汤鲍鱼等。瘦肉鲍鱼汤:将壳,肉洗净,猪腱子肉切厚片,精瘦火腿肉切条。将用料依次放入炖锅,高温加热见滚关小火炖4小时即可。鲍鱼玉米汤:水发鲍鱼放入砂锅慢火炖四小时以上。加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时,加入适量的盐、葱花拌匀即可。瘦肉鲍鱼汤、鲍鱼玉米汤、清汤鲍鱼等。1、瘦肉鲍鱼汤:材料:鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋参5-6片,清水3碗。做法:将壳,肉洗净,猪腱子肉切厚片,精瘦火腿肉切条。将用料依次放入炖锅,高温加热见滚关小火炖4小时即可。2、鲍鱼玉米汤:材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)。做法:水发鲍鱼放入砂锅慢火炖四小时以上。加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时,加入适量的盐、葱花拌匀即可。3、清汤鲍鱼:材料:罐头鲍鱼半桶,熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克,盐10克,料酒15克,味精克,鸡清汤800克。做法:将鲍鱼用刀切成斜片、鲜蘑切薄片、熟火腿切成小象眼片,豌豆苗留嫩叶、去根、洗净。将鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出,倒入10个汤碗中,勺中汤如不要可倒掉。将余下的鸡清汤500克入勺上火,并加进盐、味精、料酒调好味,撇去浮沫,盛入10个小汤碗中即成。
清汤鲍鱼(4人份)材料:250克罐头鲍鱼,适量料酒,15克熟火腿, 适量味精和盐,15克平菇,适量鸡清汤,15克 豌豆苗 做法:1.将鲍鱼取出,切成薄片,熟火腿、平菇 分别切成小片,将豌豆苗的根去掉,只留嫩尖, 洗净。2.在锅里倒入鸡清汤,汤煮沸后分别将熟 火腿片、平菇片、鲍鱼片、豌豆苗下锅焯熟,捞 出,倒入汤碗中。3.在炒锅里倒入鸡清汤,加入料酒、盐、味精调好味。汤开后撇出浮沫,盛入汤碗中。
清汤鲍鱼做详细介绍菜系及功效:鲁菜 清汤鲍鱼制作材料: 主料:罐鲍鱼半桶,熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克盐10克,料酒15克,味精3克,鸡清汤800克 清汤鲍鱼特色: 味鲜汤清鲍鱼嫩软 教您清汤鲍鱼做何做清汤鲍鱼才吃 (1) 鲍鱼用刀切斜片鲜蘑切薄片熟火腿切象眼片豌豆苗留嫩叶、根、洗净 (2) 鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片豌豆苗勺煮透捞倒入10汤碗勺汤要倒掉 (3) 余鸡清汤500克入勺火并加进盐、味精、料酒调味撇浮沫盛入10汤碗即
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