小学生餐桌礼仪：文明用餐好习惯，塑造美好新形象！

餐桌礼仪，是文明社会的礼仪规范的缩影，它不仅关系到个人的形象，更体现了一个人的教养和品质。小学生餐桌礼仪的养成，对于培养其文明习惯、塑造良好的行为举止具有至关重要的作用。以下将从坐姿、夹菜、咀嚼、说话四个方面详细阐述小学生餐桌礼仪。

一、端正坐姿

餐桌上，小学生应保持端正的坐姿。①双脚平放在地面，不可跷二郎腿或踢蹬椅子。②腰背挺直，不可驼背或弯腰弓背。③距离餐桌适当，不可离太远或太近。端正的坐姿不仅有利于就餐，还体现了对餐桌的尊重。

良好的餐桌坐姿，不仅能给用餐者以舒适感，也能让用餐过程更加愉快。小学生在日常就餐中养成端正坐姿的习惯，不仅能提升个人气质，也为以后的社交礼仪奠定了基础。

家长和老师应从日常生活中加强对小学生餐桌坐姿的引导，提醒他们注意坐姿的正确性，并及时纠正不良习惯。通过持之以恒的培养，小学生将逐渐养成端正坐姿的良好习惯，为自身的成长和礼仪养成奠定坚实的基础。

二、文明夹菜

夹菜时，小学生应注意以下礼仪：①使用公筷或勺子，不可直接用手抓取菜肴。②夹菜时，动作要轻柔，不可用力过大，以免弄碎菜肴。③不要将自己的筷子伸进他人碗中夹菜。

文明夹菜是餐桌礼仪的重要组成部分，它不仅体现了对用餐者的尊重，也彰显了一个人的教养和品质。小学生在日常生活中养成文明夹菜的习惯，不仅能保持餐桌的卫生和美观，也能避免因不当行为而给他人造成困扰。

家长和老师应加强对小学生文明夹菜行为的引导，从小培养他们使用公筷或勺子的意识，并及时纠正其不文明的夹菜行为。通过持之以恒的教育和熏陶，小学生将逐渐养成文明夹菜的良好习惯，成为文明用餐的践行者。

三、安静进食

用餐时，小学生应安静进食，避免产生过多噪音。①咀嚼食物时，不可发出过大的声音。②喝汤时，不可发出“呼噜”声。③吃饭时，不可大声说话或嬉笑。

安静进食是餐桌礼仪的基本要求，它体现了对他人用餐的尊重，也维护了餐桌的和谐氛围。小学生在日常生活中养成安静进食的习惯，不仅能营造舒适的用餐环境，也能提升自身的用餐体验。

家长和老师应从日常生活中加强对小学生安静进食行为的引导，提醒他们注意用餐时的言行举止，并及时纠正其不良习惯。通过持之以恒的培养，小学生将逐渐养成安静进食的良好习惯，成为文明用餐的传播者。

四、恰当说话

用餐时，小学生应恰当说话，注重言辞礼貌。①不可在餐桌上大声喧哗或争执。②不可在餐桌上嚼口香糖或吹泡泡。③咀嚼食物时，不可说话。

恰当说话是餐桌礼仪的重要体现，它不仅体现了对用餐者的尊重，也展现了一个人的语言文明素养。小学生在日常生活中养成恰当说话的习惯，不仅能提升自身的语言能力，也能营造融洽的餐桌氛围。

家长和老师应加强对小学生恰当说话行为的引导，从小培养他们使用礼貌用语的意识，并及时纠正其不恰当的说话行为。通过持之以恒的教育和熏陶，小学生将逐渐养成恰当说话的良好习惯，成为文明用餐的标杆。

五、总结

小学生餐桌礼仪的养成是一项长期而艰巨的任务，需要家长、老师和学生的共同努力。通过从坐姿、夹菜、咀嚼、说话等方面的细致培养，小学生将逐渐养成良好的用餐习惯，体现出文明礼貌的良好品质。