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20款家常素菜汤菜,滋补养生又美味

20款家常素菜汤菜,滋补养生又美味

家常素菜汤菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,既营养丰富又美味可口。在这里,我将为大家介绍20款简单易做的家常素菜汤菜,让您在繁忙的生活中也能轻松享受到滋补养生的好滋味

1. 番茄豆腐汤

番茄豆腐汤是一道简单而美味的家常素菜汤。将新鲜番茄和嫩豆腐切块后放入开水中煮沸,加入适量盐和胡椒调味即可。

2. 青笋木耳汤

青笋木耳汤清淡爽口,富含纤维和维生素。将青笋、木耳、胡萝卜等食材切片后与清水一起煮开,最后加入少许香油提香即可。

3. 蔬菜豆腐羹

蔬菜豆腐羹是一道色香味俱全的家常素菜。将各种时令蔬菜和嫩豆腐切碎打成浆状,在锅中小火慢慢炖煮至浓稠即可。

4. 红枣山药排骨汤

红枣山药排骨汤具有补气养血、健脾益胃的功效。将红枣、山药、排骨等食材放入高压锅内焖烧30分钟左右即可享用。

5. 香榧冬瓜排骨汤

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Tags: 宁波

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ruhuachuzhan
2024-10-27 03:50:08

精选家常素菜汤,滋补养生口味美!

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