香煎西兰花配奶油酱 经典西式菜谱分享

香煎西兰花配奶油酱 经典西式菜谱分享

在西餐中，香煎西兰花配奶油酱是一道经典的菜肴，口感清爽、营养丰富。今天我们就来分享如何制作这道美味佳肴。

准备食材

首先，我们需要准备以下食材：

- 西兰花：1颗

- 面粉：适量

- 盐、黑胡椒粉：适量

- 橄榄油：适量

- 奶油：50g

- 牛奶：100ml

- 蒜末、洋葱末：适量

等等。

处理食材及制作步骤

1. 将西兰花洗净后切成小块，放入开水中焯水至变软后捞出备用。

2. 在一个碗中加入面粉、盐和黑胡椒粉拌匀，将焯过水的西兰花均匀裹上面粉混合物。

3. 热锅加入少许橄榄油，将裹好面粉的西兰花放入锅中翻炒至金黄色即可捞出装盘待用。

制作奶油酱汁及装盘呈现

小结 < / H 33 >

< P > 这就是制作香 烧茼薺 配 奈伊果汁 的全过程了 ，希 望大家尝试做做看 ，这 道菜不仲难 ，但 却很美味 。祝大家成功！< / P >