9岁孩子早餐食谱大全及做法-9岁孩子早餐食谱大全及做法视频

早餐是一天中最重要的一餐，因为它为身体提供能量和营养，有助于孩子的生长和学习。对于9岁的孩子来说，早餐应该更加健康和营养，因此，以下是一些适合9岁孩子早餐食谱大全及做法：

1. 燕麦粥：将燕麦片和水煮沸，加入水果和蜂蜜调味。

2. 烤面包片：将全麦面包片涂上黄油和果酱，放入烤箱烤10-15分钟。

3. 鸡蛋三明治：将两片全麦面包之间夹入鸡蛋和生菜，放入烤箱烤10-15分钟。

4. 酸奶：将酸奶加入水果和坚果，制成美味的早餐甜点。

5. 煎蛋三明治：将煎蛋加入两片全麦面包之间，放入烤箱烤10-15分钟。

6. 烤三文鱼：将三文鱼切成块状，涂上橄榄油和柠檬汁，放入烤箱烤10-15分钟。

7. 烤蛋糕：将鸡蛋和糖混合在一起，倒入烤盘中，放入烤箱烤15-20分钟。

8. 水果沙拉：将各种水果切成小块，放入碗中，加入酸奶和蜂蜜，制成美味的早餐沙拉。

9. 煮蛋和全麦面包：将水煮蛋煮熟，放入全麦面包中，加入酸奶和坚果。

以上是一些适合9岁孩子早餐食谱大全及做法，希望你的孩子会喜欢这些美味的早餐。