1、牛排炖土豆好吃。
2、准备材料:牛排骨660g、土豆300g、香葱适量、盐适量、咖喱块2块、料酒适量、生抽适量。
3、牛排骨清洗切块焯下水、土豆去皮清洗好切块备用。
4、将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料酒。
5、加入一些清水随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
6、焖至没气后开盖,接着,放入切好的土豆块翻动一下,搁入咖喱块。
7、盖上盖用中小火烧炖10分钟后关火。
8、最后,盛出装入大碗中,搁入香葱,即可。
牛排骨汤可以跟萝卜一起煲汤最好喝。
牛排骨萝卜汤材料:
牛排骨500g,白萝卜300g,盐10g,姜20g,胡椒粉5g,生葱10g
做法:
1、牛排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;
2、排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;
3、将焯过水的排骨和萝卜,剩余的姜片一起放入煲内,加开水至淹没食材,炖2-3小时;
4、最后加盐和胡椒粉,葱花调味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤没有腥味的哦。
2、白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。
3、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。
4、白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
牛排的配菜有很多种,最常见的搭配是土豆、蘑菇以及各类蔬菜。可以搭配维生素丰富、解腻又爽口的蔬菜,也可以用土豆代替米饭,同时又能带来绵密口感。根据牛肉的口感差异,选择合适的配菜很重要!
除了上述提到的这些,牛排的配菜还可以有很多很多的选择,比如烤洋蓟、奶油菠菜、茴香根、豌豆、玉米、水瓜柳、芝麻菜、苦苣、豌豆、水波蛋/溏心蛋、以及各种时令水果等。
而为了让牛排料理更好看、更美味、更有吸引力,在选择配菜的时候还要注意掌握如下一些技巧。
1 颜色的搭配
为获得更和谐、更惊艳的视觉效果,要通过配菜的色泽去衬托或突出牛排的美丽,可以是近色系,或者是异色系,当然也可以是花色的,色彩的层次组合很重要。
2 形状的搭配
为了提升牛排料理的整体美感,在加工配菜时就要注意形状、大小的一致性(整齐划一或错落有致),是切片、切块,还是切丁、球形或圆形,亦或是保留食材原本的形状。
3 质地的搭配
在为牛排选择配菜是,要注意选取不同质感及纤维度的食材进行搭配,口感层层递进,享受美食的无穷乐趣。
4 营养和数量的搭配
对于一道牛排料理,在搭配配菜时要注意荤素搭配、营养均衡,还要确保牛排的主体地位,配菜的数目不宜过多、体积不宜过大。特别是高档牛排料理,不宜选择过于便宜的食材,以便保持牛排料理的高逼格,比如海陆大餐。
5 味道的搭配
只有兼顾了视觉的诱惑和味蕾的兴趣,才是一道完美的牛排料理。为了彰显出牛排本身鲜香醇厚的的滋味,在搭配配菜时,不能喧宾夺主,口感上要清淡一些,如果能增添一些独特的清香,相得益彰,就能别有一番风味。
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