精品咖啡店设备配置全解析：从核心器具到运营保障

1、抹茶真的可以减肥吗？效果怎么样？

众多研究表明喝抹茶有助于减肥。

1、控制食欲

近期科学家发现，抹茶所含强力抗氧化物EGCG浓度，比一般的绿茶还要高出137倍。这种抗氧化物也已被证实有效控制食欲，以及加速身体新陈代谢，因此适合正在减肥的人饮用。

2、阻止油分的吸收

抹茶的减肥减脂功效主要是得益于抹茶中的“儿茶素”。研究表明，抹茶中的儿茶素比中国其他的绿茶高出100多倍。而抹茶中的“儿茶素”可以激活脂类分解酶从而阻止脂肪在身体的囤积，并加速脂肪的燃烧，控制身体对油分的吸收。

3、促进脂肪燃烧

当我们摄入***，内脏脂肪就会优先地被消耗，然后加上儿茶素的共同作用，令皮下脂肪及内脏脂肪的燃烧都能大大提高，让体内的脂肪进入易于燃烧的状态，并增加运动的减肥效果，让你减肥瘦身快人一步。

：抹茶起源于中国，在日本完成工艺的精进，抹茶于千禧年后重返中国市场。作为国产抹茶的代表者之一，贵茶集团先后与日本多家机构进行合作，历时三年研发，沿承日本正宗的抹茶制作工艺，推出贵茶欧标抹茶这一龙头产品，做出不逊色于日本的国产抹茶。

2、吃抹茶可以减肥吗？

嗯嗯 原理上是可以得了

阻止身体脂肪的囤积

抹茶的减肥减脂功效主要是得益于抹茶中的“儿茶素”。不是说“儿茶素”会被氧化吗？

我们所熟知的一般的茶叶红茶、乌龙茶等等大部分都是经过发酵的，而抹茶在制作过程中并没有被发酵，所以抹茶中的“儿茶素”只有少量被氧化，研究表明，抹茶中的儿茶素比中国其他的绿茶高出100多倍。

而抹茶中的“儿茶素”可以激活脂类分解酶从而阻止脂肪在身体的囤积，并加速脂肪的燃烧。

控制身体对油分的吸收

在日常饮食中，不管我们吃哪种油，吃进去的油都会经由肠胃到达小肠，然后被由胆囊分泌的胆汁乳化，也会被胰液分泌的酵素分解，变为更小分子的脂肪酸和甘油，最后被小肠吸收。

儿茶素的作用就是阻止这个过程中其中胆汁乳化油份的环节，进而控制身体对油分的吸收。

我们知道，我们每天吃进去的油中有很多是不好的油，在餐厅吃的油就更不用说了，好不到哪里去，一不小心也会吃进去地沟油，而我们饮食中的油也有不少是经过工业氢化反应的油，其中好的脂肪酸已经被破坏了的。

而这些不好的油进入身体会带来更多不好的胆固醇和毒素。阻碍身体的新陈代谢其中也包括脂肪的代谢，长期进食不健康的油，我们的健康也会受到威胁。

促进脂肪的燃烧

不知你是否知道，当我们摄入***，覆盖在我们的内脏里面的脂肪比如肝脏外面的脂肪就会优先被燃烧掉，而如果再加上儿茶素，那么全身的脂肪（包括皮下脂肪和血液中的脂肪）都会被快速燃烧掉。

3、抹茶是什么？抹茶可以减肥吗？

抹茶是什么东西，可以帮助人体减肥吗？什么抹茶比较好，有经济实惠