胶囊咖啡果咖：现代咖啡美学的效率革命与风味突围

1、喝咖啡的时候可不可以添加酸牛奶？

可以，只要你喜欢带酸味的咖啡。

另外，由于酸奶本身性质的问题，最好不要在咖啡太烫的时候加入，否则酸奶本身的营养就没了，而且温度太高的话奶和水会分离，严重影响口感。酸奶在45度以下都是没问题的。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

2、喝咖啡可以加酸牛奶吗？

可以，以下是咖啡酸奶的制作方法：

主料：纯咖啡粉8g、原味无糖酸奶120g、香草口味棉花糖45g

辅料：热水150ml、肉桂粉少许

步骤一：准备材料。

步骤二：咖啡粉放入杯子中，用烧开后放置一会的热水冲开，搅匀放凉。

步骤三：放凉的咖啡放入搅拌杯中。

步骤四：放入酸奶和香草风味棉花糖。

步骤五：用搅拌器搅拌均匀。

步骤六：搅匀的咖啡酸奶倒入杯中。

步骤七：表面放两汤匙棉花糖，撒上少许的肉桂粉即可 ，插上习惯就可以喝了。

3、咖啡和酸奶可以混搭喝吗

不可以。

口感不佳，而且容易导致消化不良。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，而咖啡含有***，两种同时喝会杀死乳酸菌，降低营养价值，其次会引起胃肠道反应，引起不适。

长期缺乏运动或精神处于紧张状态的人群，高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病的人群，所有患心脏疾病的人群都是心律失常的高危人群，应尽可能避免吸烟、大量饮酒、常喝浓茶或咖啡、过度疲劳或严重失眠等。

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咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括***、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含***44~100毫克；每100克调制咖啡中，含***64~124毫克。咖啡是一种***，对人体会产生很多影响，它可利尿、**中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

咖啡的弊

1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入***才症状消失。

2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为***会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

3.喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，***会影响睡眠。

：八成猝死因心律失常-人民网