精品咖啡竞品分析方**：解码第三波咖啡革命的制胜策略

1、为什么喝完咖啡就会感觉心慌呢？

喝完咖啡心慌的原因：

咖啡中含有***成分。心脏其实是一个受害器官，***成分会***大脑，让大脑的兴奋性增加，兴奋增加以后，心脏就会跳得更快。大脑的兴奋性受体与抑制性受体每个人的分布不同，易紧张、焦虑型的人群抑制性受体分布少，最好不饮用咖啡等兴奋性饮料。

***是一种生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够在短时间内阻绝睡意，兴奋精神，提升活力。但在不同人身上，反应并不相同。拿咖啡来说，有些人极为敏感，饮用少许便能起效，而另一些人喝起来和白开水无异。

喝完咖啡心慌，说明心脏没毛病，但是喝咖啡要因人而异，适度饮用。对于多数人来说，喝一两杯咖啡不会有事，咖啡本身不会导致心悸，但它里面的***会让人的交感神经比较兴奋。

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喝咖啡注意事项：

1、吸烟时忌喝咖啡

咖啡中的***，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。

2、吸烟时忌喝咖啡

咖啡中的***，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。

3、紧张时不宜喝咖啡

如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。***有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言，***会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

4、饮用咖啡不宜过量

适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。

：专家：喝咖啡心慌是正常现象-人民网

2、喝了咖啡会心慌，这是为何？

引言：很多人在喝完咖啡会有心慌的现象，那么这个时候一定要找到原因。

一、为什么喝完咖啡会心慌？

有些人平时的压力很大，就会选择使用喝咖啡来调节自己的情绪，这个时候一定要学会去放松自己，不要让自己出现发慌的现象，如果自己不舒服了要适当的去进行改变。很多人在喝完咖啡都会有心慌的现象，一定要看一看自己为什么会出现这种情况，看看是不是咖啡的问题。如果出现了心慌的现象，就要适当的控制自己喝咖啡的次数，不要让自己的症状变得严重。有些人如果在夜晚睡不着的话，要适当的去控制一下自己能不能喝咖啡，如果自己不能喝咖啡的话，就要看一看自己该怎么调整。有些人总是感觉自己的压力很大，这个时候一定要跟自己的家人好好说一说，要跟朋友好好倾诉一下，不要让自己带着压抑的情绪。

二、总结

如果平时总是休息不好，出现了不舒服的现象要及时的去进行调整，不要让自己出现这种情况，平时一定要学会去保护好自己，让自己可以更开心一些。有些人在生活当中会遇到各种各样的问题，那么在这个时候一定要适当的去帮助自己，让自己可以开心一些。如果自己心慌了，要看一看自己是不是心脏负担过大，是不是心率加快了，这个时候一定要适当的去进行调整，不要让自己的健康受到影响，也不要让自己失去方向。如果自己喝咖啡的时候总是出现心慌，这个时候一定要学会去调整，不能自己出现情况，平时一定要学会去保护好自己的身体。有些人在夜晚为了工作总是会选择喝咖啡，这个时候要适当的去调整一下自己的饮食。

3、喝咖啡有的人会感到心慌，原因有什么？

引言：咖啡是一个非常常见的饮品，而且咖啡店到处都是，随便走几步就能够买到一杯咖啡。但是有一些人喝完咖啡之后就会感到心慌，原因是什么呢？

喝咖啡感到心慌的原因

咖啡对人体是有一定***性作用的，所以说才会有年轻人早上的时候喝一杯咖啡来让自己的精神得到恢复，并且能够更高效的工作。因为咖啡中含有***的，如果说自己喝完咖啡之后感到心慌，那就说明自己的心脏承受能力不是特别强。一点点***的***就会让自己的心率过快，从而感觉到心慌，那么就不要喝了，说明自己自己不适合喝咖啡。另外的话有一些人喝咖啡的时间不太对劲，比如说在早上的时候空腹喝咖啡，在夜晚熬夜的时候喝咖啡，因为这个时候人体的机能水平是比较低的，如果突然有咖啡的***的话，就会有一些不适应的情况，从而有心慌的现象出现，这就是说明自己喝咖啡的时间点不是特别对的。对于咖啡老年人和小孩是尽量避免使用的，要不然会影响这个年龄阶段人的成长，年轻人也要少喝，因为也不能只是依靠咖啡来让自己工作更加的高效。所以喝咖啡心慌的话，那就不要再喝了，以免有更大的损伤。

要通过合适的方式提高自己的精神状态

其实自己的精神状态可以通过规律的作息和增加运动来提升的，毕竟当一个人的睡眠质量比较高，睡眠时间比较多的话，那么其实就不容易感觉到困顿，而且思维也会更加的快捷。而且如果自己经常运动的话，新陈代谢水平比较高，也会有一个不错的精气神。但是只靠喝咖啡，喝茶，这样的方式来提高自己的精神状态是完全没有必要的，而且不长久。