启东精品咖啡地图：从城市中心到社区深处的味觉秘境

1、喝咖啡的禁忌是什么？

适量饮用咖啡不仅能消除疲劳、去除嗜睡，而且还能振作精神，改善大脑思维功能。但是，饮用咖啡是有讲究的，一般来说应注意以下三点。

一、忌放糖过多。

二、忌浓度过高。

三、喝咖啡忌吸烟。

一忌放糖过多。饮咖啡时适量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖过多，则会使人没精打采，甚至使人感到十分疲倦。原因有两点：一是***进入人体后，其本身会消耗体内的某些矿物质，而这些矿物质是体内的碳水化合物转化为葡萄糖的过程中不可缺少的。二是饮咖啡时加糖过多，会***胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量胰岛素会降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、四肢软弱无力、嗜睡等低血糖症状。此外在饮咖啡时也不宜过多地吃含糖量高的食品，否则也会产生以上现象。

二忌浓度过高。人在饮用高浓度咖啡后，体内肾上腺素骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，并出现紧张不安、焦躁、耳鸣、肢体不由自主地颤抖等异常现象。假如原就有心律不齐、心动过速、神经官能症等疾患，喝浓咖啡后会促发或加重原有的病情。有冠心病、高血压的人如过量饮浓咖啡，会诱发心绞痛和脑血管疾病。一般来说，每杯咖啡中含***的浓度不宜超过100毫克，每天饮用的量不宜超过两杯。

三忌喝咖啡时吸烟。研究表明，咖啡中的主要成分***在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下，很容易使机体中的某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。

2、喝咖啡有哪些禁忌，咖啡不能和什么一起饮用？

说起咖啡，很多人都喜欢喝这种饮品，因为它不仅可以提神醒脑，而且渐渐的也成为一种时尚。但是大家也知道喝咖啡是有相关禁忌的，否则会出现意外的情况。要说喝咖啡的时候有哪些最为主要的禁忌，说到底就是食物之间的相生相克。那么咖啡不能和什么食物一起饮用呢，最常见的有茶、酒水以及感冒药等等。

1、茶水

在平时的生活当中，特别是一些职业的白领，他们在喝完咖啡以后，顿时感觉到自己嘴巴无味，于是又来喝了一杯茶水。需要提醒大家的是，茶水和咖啡是不能一起喝的。因为这两种饮品都具有活血、提神等等作用。如果这两种一起喝的话，会加强对人体大脑神经的***，会导致人出现过于兴奋状态。

2、酒水

众所周知，咖啡里面含有大量的***，具有兴奋的作用。如果人们在喝完咖啡以后再喝酒的话，可能会对人体产生较强的***，从而产生头痛，情绪紧张，失眠等等情况，要是有些人喝的比较多，可能会诱发心脏病。

3、感冒药

现如今有很多人喜欢喝咖啡，然后当身体不舒服的时候，比如说出现感冒的时候，就不要再喝咖啡了。毕竟感冒药和咖啡加在一起饮用，可能会出现”火上浇油“的情况，情节严重的话会导致胃特别的不舒服。

在平时的生活中，要是有喝咖啡的习惯，就需要特别注意。毕竟咖啡喝多了，可能会对身体造成一定的影响。另外大家也需要注意：咖啡不能够跟感冒药、酒水、茶水等等饮品一起喝。其实咖啡也不能跟含铁比较高的食物一起食用，不能够跟含钙量比较高的食物一起食用等等。毕竟食物的相生相克是很厉害的，出现意外情况的话，就得不偿失了。

3、咖啡的饮用禁忌有哪些

1、咖啡的饮用禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

3.含***的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。***还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。***可导致流产率上升,所以应喝不含***的饮料；

5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能***胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖；

6.儿童不宜喝咖啡。***可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；

7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；

8.紧张时添乱***有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的***，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，***会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化；

9.加剧高血压***因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量***只会使你的情况更为严重。因为光是***就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含***的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对***的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达小时。