精品咖啡豆特点及产地：全球风土的味觉密码

1、晚上喝咖啡对身体有什么影响？

晚上加班的时候如果来一杯咖啡，好处就是能够提神，这样我们在上班的时候就不容易打瞌睡。但坏处其实也是非常的明显，因为在晚上喝咖啡本身对身体就特别的不好，容易让大脑特别的亢奋，如果长时间的服用咖啡，甚至会让身体产生太大的依赖性，这样就很容易破坏我们体内的生物钟。

当然了，这个世界上根本没有所谓的82年的咖啡，咖啡就是咖啡，和红酒本身就是两个概念。一般人们在喝红酒的时候，可能有档次的人则会喝82年的拉菲，因为据说那一年的葡萄特别的好，所以那一年酿制的红酒也是特别的可口，当然市面上正儿八经的82年的拉菲价格也是特别的贵，并不是普通人能够消费得起的。

在现实生活当中，晚上加班的年轻人可能会比较的多，有些人会在公司加班，有些人只会在自己家里加班，在晚上加班的时候打瞌睡是难免的事情，所以很多人就会借助咖啡来消除自己的疲劳感。实际上晚上加班的时候适当的喝一些咖啡确实是可以的，但是大家一定要记住，千万不能够长时间的去喝咖啡，或者一次性不能喝太多，否则对身体其实还是有一些危害的。

当然现在市面上咖啡的品种也是特别的多，我相信大部分人喝的可能都是那种速溶咖啡，首先这种咖啡价格比较便宜，其次就是这种咖啡在泡起来的时候也是特别的方便。这种真空包装的速溶咖啡里面其实含有大量的防腐剂，喝多了那对身体的危害就更加大了，所以如果大家想要喝咖啡，我个人还是觉得去咖啡馆喝那种刚刚泡出来的新鲜咖啡会好一些的，当然了，偶尔喝一些速溶咖啡也没有太大的问题。

2、晚上的时候能不能喝咖啡？

晚上最好不要喝咖啡，但是要根据每个人的工作的性质决定，比如有些人属于晚上工作的，夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大。

如果大多数的人晚上是作息时间是要睡觉的，这个时候喝咖啡会引起的兴奋。有些还会出现喝咖啡以后出现心动过速、心慌，有些会有恶心的感觉。咖啡最好是白天喝为主，每天喝咖啡的量也不要超过2杯，咖啡的时间最好是在中午或者上午，晚上以后就不要喝咖啡了，但是有些记者、伏案工作的人员是以夜间为主，晚上喝咖啡可以。

3、晚上不想睡觉能不能喝咖啡？

喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成***。

最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。

紧张时添乱 ***有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的***，会造成神经过敏。

对于倾向焦虑失调的人而言，***会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

喝咖啡的坏处有很多

1.紧张时添乱

***有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的***，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，***会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2. 加剧高血压

***因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量***只会使你的情况更为严重。因为光是***就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含***的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对***的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松

***本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的***，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。