手冲咖啡萃取理念：科学参数与人文感知的共生美学

1、哺乳期可以喝咖啡吗？

网上很多人一会说可以喝，一会说不可以，都搞混了，怕乱吃对宝宝和身体不好，那到底能不能吃呢？请专业解答！

2、哺乳期能喝咖啡吗 崔玉涛谈

女性在哺乳期能偶尔喝咖啡，但是一次不能大量的饮用，否则***便会进入到奶水，这会给宝宝造成伤害。如果哺乳期一天喝1-2杯咖啡，对于宝妈、宝宝都是比较安全的，能够进入奶水的***极少，所以基本不会对乳汁造成影响。

如果女性在哺乳期大量喝咖啡的话，对于宝宝是很不利的。要是***大量的进入奶水，而被孩子摄入到体内的话，就会影响宝宝的钙质吸收。宝宝长期喝含有***成分的母乳，就会使孩子因为钙元素摄入不足，而降低骨质密度，还可能会使宝宝患上佝偻病。

***对于宝宝的脑部发育是有害的，这是因为***会***神经系统，进而引起兴奋。如果婴儿经常喝含有***的奶水，就会因为兴奋而导致夜间闹觉，这不仅会影响宝贝的睡眠，在严重的时候还会伤害到大脑以及神经系统。

3、哺乳期喝咖啡可不可行？会有哪些坏处吗？

众所周知，咖啡含有***。所以很多哺乳妈妈为了宝宝的健康都不敢喝咖啡。那么，妈妈喝了咖啡后，***会进入母乳，影响宝宝的健康成长吗？

妈妈在哺乳期可以喝咖啡吗？

哺乳期的妈妈最好不要喝咖啡，因为咖啡含有***。***会兴奋中枢神经系统，并可能通过乳汁进入宝宝体内，从而影响宝宝。如果一定要喝，可以少量喝，一杯比较好，喝完不要马上母乳喂养。一般1-2小时后可以考虑母乳喂养，最好在中午前喝完。

如果母乳喂养的母亲每天摄入超过400毫克的***，可能会对婴儿造成伤害，所以母乳喂养时最好控制***的摄入量。连喝都不喝。此外，母亲不能在喝完咖啡后立即母乳喂养婴儿，只能考虑在1-2小时后母乳喂养婴儿。

母乳喂养的妈妈喝咖啡对宝宝有什么影响？

让宝宝不爽

哺乳期喝咖啡会导致母乳中含有大量***。***能***人的神经系统，引起兴奋。如果你的宝宝喝太多含***的母乳，会导致晚上兴奋和惊慌。如果你发现母乳喂养的宝宝喝完咖啡后很烦躁，最好不要求和。

***心肌收缩

咖啡中含有***，使中枢系统兴奋。哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，不利于宝宝的成长。主要作用于中枢神经系统，***心脏肌肉收缩，加快心跳和呼吸，引起头痛、头晕、烦躁、心率加快、气短等症状。

影响宝宝的钙吸收

哺乳期喝咖啡对宝宝的钙吸收不利。***可以抑制钙的吸收，大量摄入纤维素也可以抑制钙的吸收。用咖啡哺乳会导致骨密度降低、钙流失、骨质疏松、钙吸收。

小贴士:咖啡中的***对宝宝的中枢神经系统有害。你妈妈吃的东西会在你的牛奶里。喝多了可能会让宝宝烦躁、紧张、不安、失眠。所以，最好不要喝咖啡。如果母亲执意要喝咖啡，建议哺乳期每天喝一杯咖啡，不要超过2杯，自觉尝试每天至少喝8杯水，以减少对宝宝的伤害。事实上，无论你是否摄入***，多喝水都是有益的。